Zakorakali smo v novo koledarsko leto, s tem pa se je ponovno začela najuspešnejša akcija Nacionalnega inštituta za javno zdravje, OE Murska Sobota »Zimska gibanica«. Vljudno vas vabimo, da nam pomagate preseči lanski dosežek in uresničiti novoletno zaobljubo »zbrati 3.041.451 minut gibanja«. Na ta način bomo razgibali začetek leta in narediti nekaj koristnega za svoje zdravje.
Namen akcije:
Kot v preteklih letih, je tudi letos namen motivirati prebivalce pomurske regije k telesni dejavnosti. Ta je pomemben element zdravega življenjskega sloga in pomemben dejavnik pri ohranjanju in krepitvi zdravja. Ob tem pa ponovno dajemo poudarek tudi medsebojnemu spodbujanju telesne dejavnosti. Velikokrat v novoletne zaobljube vključimo ravno telesno dejavnost, žal pa jih pogosto ne uspemo izpolniti po načrtih. Zato smo se odločili, da tudi v letošnjem letu zapišemo gibalno novoletno zaobljubo in jo skušamo s skupnimi močmi uresničiti.
Kdaj: 1. 1. 2023 – 28. 2. 2023
Kako poteka akcija:
K zbiranju minut gibanja se lahko pridruži vsak – od najmlajšega do najstarejšega. Zajete so vse telesne aktivnosti: tek, hoja, kolesarjenje, smučanje, drsanje, nogomet, badminton, joga, zumba, lovljenje, krepilne vaje, …
Pomembno je samo, da ne pozabite beležiti in seštevati minut ter, da nam jih sporočite.
Kam sporočite svoje minute gibanja:
Zbrane minute nam pošljite preko vprašalnika, dostopnega na: https://www.1ka.si/a/0012cff1 ali preko elektronskega naslova zgeni.se2020@gmail.com.
V znak podpore naši akciji označite objave (fotografije, zgodbe-storyje) na socialnih omrežjih z @zgeni.se, #zgenise in #zimskagibanica.
Spremljajte nas na naši FB strani in Instagram profilu »Zgeni.se«, kjer boste našli vse podrobnosti o akciji. K sodelovanju povabite še svoje družinske člane, prijatelje, sorodnike, sodelavce, …
Veselimo se virtualnega gibanja z vami. Zgeni.se tudi ti in prispevaj svoje minute.
organizatorji akcije Zgeni.se
Organizator : Nacionalni inštitut za javno zdravje OE Murska Sobota
Informacije o dogodku:
Klavdija Žalman 051/631-054
Iva Vöröš 041/339-147
Gordana Toth 041/376-998
